профілактика і лікування закрепів

Немовлята часто страждають коліками і запорами внаслідок незрілості їх травного тракту. Старші діти рідше скаржаться на живіт, але якщо все ж вашого малюка торкнулася ця проблема, то вам допоможуть натуральні средства.1. У яблуках, помідорах, буряках і моркви є клітковина, пектин, геміцелюлоза, які посилюють виділення жовчних кислот. Нехай дитина їсть яблука сирими, а моркву і буряк запікайте в фольге.2. Ацидофільне молоко, кефір, «живий» йогурт діють на кишечник послаблювальну, нормалізують мікрофлору і можуть допомогти у вирішенні проблеми запору у ребенка.3. Гречана, вівсяна і перлова крупи рекомендовані при запорах у дітей, корисно також давати дитині пшеничні зародкові хлопья.4. Інжир, курага, чорнослив і родзинки просто необхідні, оскільки вони стимулюють перистальтику кишечника. Заливайте їх окропом, а через 10-15 хвилин давайте дитині перед сном або вранці натщесерце. Також корисні напої з сухофруктов.5. Соки і відвари трав теж допоможуть впоратися з неприємністю. Давайте дитині морквяний і абрикосовий соки. Кропиву, крушину і насіння льону змішайте в рівних пропорціях, 2 ст. ложки збору залийте літром окропу і нехай настоюється півгодини. Продукти, протипоказані дитині при запоре1. Груші, гранати, чорниця містять дубильні речовини, тому можуть викликати запор у дитини. Не давайте дитині овочі, що викликають метеоризм (свіжу і кислу капусту, щавель, шпинат, квасоля, горох), а також насичені ефірними маслами (редис, часник, цибуля, редька) .2. Вживання сиру, м'яса, яєць та інших продуктів, багатих білком, слід обмежити. Уникайте годувати дитину здобою, манною кашею, рисом, вермішеллю, картофелем3. Компот варіть без цукру і на час виключіть з меню солодощі: шоколад, цукерки, варення. Їх можна замінити медом при відсутності аллергіі.4. Дитині не варто пити какао, міцний чай, а також яблучний і виноградний сокі.Запори виникають також через малорухливого способу життя. Тому ретельно продумайте розпорядок дня дитини. Прогулянки дитини не повинні обмежуватися двором і пісочницею. Поруч сквер, парк або навіть ліс? Чудесно! Проводьте більше часу на свіжому повітрі. Повільні гри дитини чергуйте з активними: після малювання або читання влаштовуйте хованки чи футбол. Ранок починайте з зарядки. Нахили, присідання, повороти покращують перистальтику кишечника, допоможуть позбутися запору і зміцнять організм в цілому. У лікуванні закрепів у дітей велике значення має відсутність ранкової поспіху, «об'ємний» сніданок, зручний туалет, спорожнення кишечника в ранкові години після їжі. Ліки при запорі у дитини. Якщо дитина не може сходити в туалет, не намагайтеся самостійно вирішити проблему за допомогою проносних засобів, так як вони не тільки придушать рефлекс на спорожнення кишечника, а й призведуть до втрати білка і калію, а також до зниження тонусу кишкової мускулатури. Медикаментозні засоби призначаються дитині лікарем залежно від того, чим викликана затримка стільця. Якщо запор у дитини є наслідком якихось захворювань, то увагу в першу чергу повинна бути спрямована на їх лікування. Клізми при лікуванні запору у дітей теж призначаються тільки лікарем. Матеріали по темі: Вам також може бути цікаво «Дієта для школяра» на сайті samaya. ru Вам також може бути цікаво «Чим втамувати спрагу?» на сайті samaya. ru